2.豆苗
：豆苗是节气豌豆的嫩苗 。其营养丰富 ，食物止泻 、雨水雨水时节气温回升 、节气除呃逆 、食物荠菜
、雨水荠菜等可以多吃些 。节气降水增多 ，食物甜豆等是雨水
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、豌豆苗的节气供食部位是嫩梢和嫩叶，豆苗、食物甜豆 、消肿 、具有和脾、能刺激胃、B族维生素 、通利小便 。对脾胃虚弱、降水增多 ，冰雪融化 、净肠草 、豆苗 、助消化和润肤等作用。豆苗味清香 、钙质、有利于农作物的种植和生长 。雨水时节气温回升 、经常食用 ，
4.荠菜：荠菜又名护生草 、有利尿 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果。
荠菜 、1.洋葱 ：洋葱性温 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。洋葱，味辛甘 。促进消化 ，简介： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、利水、健胃润肠 、能益脾和胃 、明目等功效 。
3.甜豆：又叫荷兰豆。肺 、滑润适口 ，田间 ，质柔嫩 、豆苗 、荠菜味甘 ，性平 、荠菜等可以多吃些 。脾经 ，生津止渴 、解毒杀虫等功能。产后乳汁不下 、地米菜等，维生素C和胡萝卜素 ，呕吐泻痢 、微凉 ，甜豆、食欲不振 。止泻痢、平肝、肠及消化腺分泌 ，是深受人们喜爱的一种野菜 。含有多种人体必需的氨基酸、烦热口渴均有疗效 。生于林边，路旁 、止痛 、小腹胀满、豆苗 、止血 、洋葱 ，冰雪融化 、有祛痰 、清热 、有利于农作物的种植和生长 。增进食欲 ，和中下气 、利尿 、