暖 、秋分自此昼渐短 、养生规避季节性疾病。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字夜渐长，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、记住诀适当保暖 、润暖稳”三字诀，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分最易耗伤肺津 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字

深秋帷幕正式拉开 。调和阴阳的核心原则 ，助您安稳度秋，
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