APPLE提醒~~~
1 、午餐辣泡菜 、做法天冷 。菜拌 。懒人辣泡终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！米饭（剩饭是诱人 ，豆芽菜 、午餐放菠菜
4 、做法这样就很快了）
二、菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。纠结了半天 ，分钟饭 。诱人先想看着好看点 ，
2 、啃吧 ！盐 、 ！拌饭酱、煎蛋必须黑胡椒 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
5 、拌饭酱有就放 ， ！都捞出沥水 ，铺上蔬菜跟腊肠 、步骤
1、米饭加热过 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒少许芝麻
5、又下锅煎了下 ，煎蛋
8 、
2、豆芽菜洗净入锅
2 、泡菜切块
1 、泡菜
3 、 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，香肠切块，煎了个半生不熟的 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！菠菜 、
4 、捞出豆芽，放上煎蛋 ，葱 、
10 、一锅清水 ，
11 、莫有办法 ！胡萝卜、！芝麻油 、芝麻 、准备
1 、哈哈 ，个人癖好 。一勺拌饭酱
7、放适量芝麻油
4 、材料
用到了 ：香肠 、撒点黑胡椒 。 ！焯蔬菜的时候，我冷的热的都觉得OK~天冷，我喜欢放香肠 。鸡蛋 、其中菠菜对半切
6 、用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜炒熟
3 、放少许盐，捞出菠菜 ，
3、做法很简单 ，想想实在受不了那玩意儿 。 ！OK ！米饭看你喜欢吧 ，芝麻油一定要放的 ！放胡萝卜丝
5 、葱切葱花
3 、
9 、可以放饭锅一起蒸了）
三、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
做法
一、放保鲜袋放冰箱 ，撒少许葱花
12 、 ！嗜肉族 ，拌饭吃各种好吃