糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯冰糖50克。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红大火煮开 ，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料：莲藕2节、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，糯米160克 、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上 ，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，

　　做法：

　　1  、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、一边填，藕洗净去掉外皮。

红枣1杯、并用牙签固定封口；

　　3、注入清水没过莲藕，