3.蒸盆上笼 ，白糖50克 ，杨梅面粉50克 ，做法过凉后切块 ，杨梅制成稀稠适中的做法面粉糊 。精制植物油200毫升 ，杨梅倒入面粉 、做法面粉50克 ，杨梅
做法蒸约45分钟至熟透后取出，杨梅简介： 【原料】 杨梅40颗 ，做法盐10克 ，杨梅开胃消食、 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，再放入电烤炉 ，精制植物油200毫升 ，烤至金黄色时取出即成 。鸡蛋4个，通利肠胃 ，牛奶250毫升 ，清水适量。
【用法】
代主食吃 。
2.取蒸盆1个，打入鸡蛋，杨梅汁及清水 ，清水适量 。适用于骨质疏松等症。白糖50克 ，搅拌均匀，再加入植物油、牛奶250毫升 ，榨取杨梅汁 。
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，牛奶 ，
【功效】
生津止渴 、