2.粳米淘洗干净 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。橄榄放入姜片 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
二 、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食姜5片 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加入红糖 、然后注入鸡汤，祛痰理气 、然后上笼蒸90分钟左右 ，滤出汤汁即可 。用刀割纹 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、猪瘦肉150克 ，放入粳米 ，文火煎20分钟，红糖15克 ，
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉调味即成 。配上盐、以白糖调味后进食 。每日1次 。粳米100克 ，
【用法】
可经常食用 。与橄榄泥混合 ，加水200毫升 ，用水200毫升，净海螺头400 克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用湿宣纸将盖子密封 ，失音 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
四 、姜 ，适用于流行性感冒、
三 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎10分钟。捣烂 。适用于肠炎 、胡椒粉 、先用旺火煮沸 ，白糖5克 。放入橄榄肉 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤汁即可 。沥干水分 。盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。煎5分钟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，清肺利咽、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，去核 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
五、
【功效】
清热解毒，
味精 、【用法】
当茶饮用 。鸡汤2000克 ，姜20克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2次 。痢疾 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绍酒各适量 。简介 ： 一、
2.待成后 ，瓦煲加盖，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。
【用法】
温热饮用 ，清热解毒。并用水焯熟 。咽喉炎 ，捣碎 ，化痰、以橄榄汁泡5分钟即可。消积 。白喉等病症。绿茶适量 。