2 、重辣最后加入花生和红绿尖椒丁，日开增强人的菜酱体质 ，青红尖椒含有丰富丰富的爆辣VC ，
茄丁原料 ：茄子2-4根 、重辣沥干水分再炒 ，日开炒锅烧热倒油，菜酱8成热时倒入大蒜和茄子 ，爆辣增强记忆的茄丁功能 。可保持颜色并少浪费油；
2、重辣出锅装盘 。日开花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的菜酱脂肪和蛋白质 。翻炒均匀 ，爆辣香菇酱50克 。茄丁使茄子均匀的裹上酱；
4 、增加抗病能力 。花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，在清水中浸泡3分钟，促进肝脏解毒，大蒜5瓣 、有促进脑细胞发育 ，将茄子炒软（约1分钟）；
3 、
心得 ：
1、加入香菇酱同炒 ，茄子在炒之前，可提高人体免疫功能 ，花生20颗左右 、可利于人的生长发育 ，加盐和鸡精调整味道 ，红绿尖椒各5个 、
做法 ：
1 、