节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂洋葱切片 、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌生抽、木耳紫皮洋葱、节后捞出过凉开水，清肠糖 、燃脂以上原料混合，必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌清洗干净，木耳陈醋和香油拌匀即可 。节后添加盐、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂香菜。

　　原料 ：干黑木耳 、

　　做法：

　　1 、